好き勝手に考える ぐるぐるとネガティブな考えを繰り返している時ではなく、落ち着いているときにこそ対処するべき
ネガティブな考えは頭の中を縦横無尽に駆け回る ネガティブな考えは常に頭の中を占領します。 怒られたこと、失敗して後悔したこと、過去に思わず口走ってしまったことが唐突に今になって思い出されること、多かれ少なかれ大半の人が経験するものだと思いま...
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